Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Seit über 15 Jahren beraten und begleiten wir kleine und große Unternehmen bei der Einführung und Durchführung des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Wir orientieren uns stark an den Handlungsfeldern des Leitfadens Prävention nach §20 Abs. 2 SGB V (Bewegung, Ernährung, Stressmanagement) und sind somit auch durch die gesetzlichen Krankenkassen förderfähig. Wir arbeiten seit 2009 mit vielen Krankenkassen zusammen und beraten Sie auch gerne, welche Krankenkassen als möglicher „Projektpartner“ zu Ihnen passt.
Verschaff Dir hier gern schon einen Einblick in die beliebtesten Screenings, Workshops und Impulsvorträge!
Hier kannst du dir all unsere Konzepte ansehen und herunterladen!
Screenings
Blutzucker- und Cholesterinmessung & Blutdruckmessung
(idR keine KK-Bezuschussung)
Hautscreening
(idR keine KK-Bezuschussung)
HRV-Biofeedbacktraining (Messung und Übung)
Pupillographie – Schlafanalyse
Risikocheck Herzinfarkt & Schlaganfall ABI Screening
Stressmessungen – EKG basierter HRV Scan
Bewegung & Ergonomie
Ergonomie für das Fahrradfahren
Ergonomieberatung – Arbeitsplatzanalyse & Beratung
Handynacken – Wenn das Smartphone Schmerzen verursacht
Herzgesundheit – Risiken erkennen, Gesundheit stärken
Mitmachaktion Balance‑Training & Körperstabilität
Mitmachaktion Hola‑Hupp‑Training – Bewegung, Koordination & Spaß
Mentale Gesundheit
Besser schlafen – erholt und leistungsfähig durch die Nacht
Burnout-Prävention – „Wege aus dem Hamsterrad“
Dankbarkeit & Achtsamkeit stärken
Den eigenen Akku aufladen und Erschöpfung vorbeugen
Entspannt durch Achtsamkeit – Bodyscan mit Kopfhörern – Workshop
Entspannt durch Atmung – Biofeedback mit Qiu‑Kugeln – Workshop
Fit im Kopf – Mentale Gesundheit
Frauengesundheit Ganzheitliches Wissen für Körper und Seele
Frauengesundheit Mental stark statt Mental Load – in allen Lebenslagen
Glaub nicht alles, was du denkst
Männergesundheit Boxenstopp – Mal den Fuß vom Gas nehmen
Mental Load betrifft uns alle – mentale Stärke für Männer und Frauen
Me-Time – ein Date mit dir selbst
Mitmachaktion Entspannt durch Achtsamkeit – Bodyscan mit Kopfhörern
Mitmachaktion Entspannt durch Atmung – Biofeedback Qiu
Motivation – Erfolg beginnt im Kopf
Positives Mindset – In welchem Mindset steckst du
Psychosoziale Beratung, Betriebliche Sozialberatung
Resilienz – wie wir unser psychisches Immunsystem stärken
Schlechten Gewohnheiten den Kampf ansagen
Stress, Resilienz und Entscheidungsfindung im Arbeitsalltag
Stressmanagement – Agieren statt funktionieren
Vom Wunsch zur Wirklichkeit – Gesunde Gewohnheiten erfolgreich etablieren
Zwischen Mental Load und Me Time – Wege zu mehr Leichtigkeit im Alltag
Ernährung
Bist du sauer? – Säuren und Basen ins Gleichgewicht bringen
Brainfood – Was kann das – Lebensmittel und ihre Funktion für den Körper
Darmgesunde Ernährung – Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
Ein Mythen- und Fakten-Quiz zum Thema Ernährung
Ernährung & Entspannung – einfach gut leben
Fit in den Frühling – Stärkung des Immunsystems durch ausgewogene Ernährung
Fit mit Fett – Entzündungskiller
Flexi‑Carb – zeitgemäß, genussvoll & figurfreundlich
Gesunde Ernährung – Basiswissen für ein gesundes Leben
Gesunde Ernährung im Außendienst
Gewicht im Gleichgewicht – Übergewicht verstehen & nachhaltig verändern
Intervallfasten – sinnvoll oder Hype?
Kalorienzählen – ist das sinnvoll
Sommerküche – frisch, leicht, sättigend
Stärkung des Immunsystems durch ausgewogene Ernährung
Führung & Teamstärkung
BGM-Was ist das überhaupt und was habe ich damit zu tun
Dezentral führen – 1 Tag & Refresher
(KK Bezuschussung auf Anfrage)
Führung auf Distanz
(KK Bezuschussung auf Anfrage)
Gesund führen – nachhaltig & wirksam – 2 Tage & Refresher
(KK Bezuschussung auf Anfrage)
Gesund führen 2Tage Seminar
(KK Bezuschussung auf Anfrage)
Konfliktfreie Kommunikation
(KK Bezuschussung auf Anfrage)
Raus aus dem Tabu – Die psychische Gesundheit stärken
(KK Bezuschussung auf Anfrage)