Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Seit über 15 Jahren beraten und begleiten wir kleine und große Unternehmen bei der Einführung und Durchführung des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Unser Ziel ist es, die Arbeitsorganisation und die Arbeitsbedingungen zu optimieren, die aktive Mitarbeiterbeteiligung zu fördern und die persönlichen Kompetenzen der Mitarbeiter/Innen zu stärken.
Wir orientieren uns stark an den Handlungsfeldern des Leitfadens Prävention nach §20 Abs. 2 SGB V (Bewegung, Ernährung, Stressmanagement und Sucht) und sind somit auch durch die gesetzlichen Krankenkassen förderfähig. Wir arbeiten seit 2009 mit vielen Krankenkassen zusammen und beraten Sie auch gerne, welche Krankenkassen als möglicher „Projektpartner“ zu Ihnen passt.
Hier kannst du dir all unsere Konzepte ansehen und herunterladen!
Screenings
Blutzucker, Cholesterin & Blutdruckmessung (idR keine KK-Bezuschussung)
Hautscreening (idR keine KK-Bezuschussung)
HRV-Biofeedbacktraining (Messung und Übung)
Pupillographie – Schlafanalyse
Risikocheck Herzinfarkt & Schlaganfall ABI Screening
Stressmessungen – EKG basierter HRV Scan
Mentale Gesundheit
Besser schlafen – erholt und leistungsfähig durch die Nacht
Dankbarkeit & Achtsamkeit stärken
Den eigenen Akku aufladen und Erschöpfung vorbeugen
Entspannt durch Achtsamkeit – Bodyscan mit Kopfhörern – Workshop
Entspannt durch Atmung – Biofeedback mit Qiu‑Kugeln – Workshop
Fit im Kopf – Mentale Gesundheit
Frauengesundheit Ganzheitliches Wissen für Körper und Seele
Frauengesundheit Mental stark statt Mental Load – in allen Lebenslagen
Glaub nicht alles, was du denkst
Männergesundheit Boxenstopp – Mal den Fuß vom Gas nehmen
Mitmachaktion Entspannt durch Achtsamkeit – Bodyscan mit Kopfhörern
Mitmachaktion Entspannt durch Atmung – Biofeedback Qiu
Psychosoziale Beratung, Betriebliche Sozialberatung
Resilienz – wie wir unser psychisches Immunsystem stärken
Stress, Resilienz und Entscheidungsfindung im Arbeitsalltag
Stressmanagement – Agieren statt funktionieren
Vom Wunsch zur Wirklichkeit – Gesunde Gewohnheiten erfolgreich etablieren
Zwischen Mental Load und Me Time – Wege zu mehr Leichtigkeit im Alltag
Ernährung
Darmgesunde Ernährung – Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
Ein Mythen- und Fakten-Quiz zum Thema Ernährung
Gesunde Ernährung – Basiswissen für ein gesundes Leben
Gesunde Ernährung im Außendienst
Gewicht im Gleichgewicht – Übergewicht verstehen & nachhaltig verändern
Kalorienzählen – ist das sinnvoll
Stärkung des Immunsystems durch ausgewogene Ernährung